Οι άνθρωποι συναντιούνται, ερωτεύονται, διαφωνούν και χωρίζουν - συχνά, όλη την ώρα, και αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Ωστόσο, ένα άτομο που βιώνει την αποχώρηση ενός αγαπημένου προσώπου δεν ενδιαφέρεται καθόλου για τους νόμους του σύμπαντος. Απλώς θέλει να ανακουφίσει τον πνευματικό του πόνο και να μάθει να ζει, χωρίς αυτόν.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι αναμνήσεις ενός αγαπημένου προσώπου είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει αφόρητο πόνο. Οποιαδήποτε φωτογραφία, κάτι που σου έδωσε ένα κορίτσι, ένα μέρος όπου είσαι συχνά μαζί - όλα αυτά θυμίζουν ένα άτομο και σε κάνουν να υποφέρεις. Μια ειδική συνομιλία είναι οι σελίδες στα κοινωνικά δίκτυα. Το ενδιαφέρον για τη σελίδα εξηγείται από το ενδιαφέρον για την τρέχουσα κατάσταση του μυαλού της πρώην φίλης. Ο νεαρός προσπαθεί συνεχώς να βρει επιβεβαίωση ότι το κορίτσι βαριέται, υποφέρει, σκέφτεται τον εαυτό του, παρακολουθώντας αναρτήσεις από άλλους άνδρες στον τοίχο, μετά από ενημερώσεις … Όλα αυτά μπορεί να σας κάνουν να τρελαίνετε. Η πρώην φίλη πρέπει να αφαιρεθεί από κοινωνικά δίκτυα, τηλέφωνο, icq - από παντού. Όλα τα πράγματα που θυμίζουν ένα κορίτσι πρέπει να πεταχτούν, να επιστραφούν σε αυτήν ή να τα δώσουν μακριά - δεν έχει νόημα να τα κρύψουμε σε μια μακρινή ντουλάπα, γιατί πάντα θα υπάρχει πειρασμός να τα βγάλεις έξω και να τα ελέγξεις. Διαφορετικά, ξεχνώντας απλά δεν θα λειτουργήσει.
Βήμα 2
Προχωρήστε σε οποιαδήποτε επιχείρηση. Αναλάβετε δουλειά, σπουδές, χόμπι, αλλά με πλήρη αφοσίωση, έτσι ώστε απλά να μην έχετε αρκετή δύναμη για οτιδήποτε άλλο. Αποσπάστε την προσοχή - πηγαίνετε σε ένα ταξίδι, και θα ήταν καλό εάν περιλαμβάνει ενεργό ξεκούραση. Νέες εντυπώσεις, αδρεναλίνη, συνάντηση νέων ανθρώπων. Στο τέλος, αυτό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.
Βήμα 3
Μερικοί ψυχολόγοι συμβουλεύουν, σε περίπτωση οδυνηρού χωρισμού από ένα κορίτσι, να προσπαθήσουν να ξεκινήσουν αμέσως ένα νέο ρομαντισμό ή τουλάχιστον να φλερτάρουν με όσο το δυνατόν περισσότερα κορίτσια. Πιστεύουν ότι τα νέα συναισθήματα μπορούν να αποσπάσουν τα παλιά. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν πολλοί αντίπαλοι αυτής της άποψης - ορισμένοι άνδρες μετά τη διάλυση απλά δεν μπορούν να δώσουν προσοχή σε άλλα κορίτσια. Αυτή είναι μια καθαρά προσωπική ερώτηση, οπότε αποφασίστε μόνοι σας εάν πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε μια νέα σχέση αμέσως μετά τη διάλυση και αν θα είναι χρήσιμη.
Βήμα 4
Ζητήστε βοήθεια από φίλους. Δηλαδή, δεν χρειάζεται να κλαίνε και να παραπονεθείς, αλλά απλά να περάσεις περισσότερο χρόνο μαζί τους. Οι διασκεδαστικές εταιρείες είναι αυτό που χρειάζεστε τώρα.
Βήμα 5
Μην προσπαθήσετε να επιστρέψετε το κορίτσι, μην αναζητήσετε συναντήσεις μαζί της. Αν έφυγε, τότε θα έπρεπε. Εάν αποφασίσει να επιστρέψει, ας είναι, και εξαρτάται από εσάς εάν θα την αποδεχτείτε πίσω, αλλά δεν πρέπει να ελπίζετε ότι θα επιστρέψει.
Βήμα 6
Να προσέχεις τον εαυτό σου. Ξεκινήστε να παίζετε αθλήματα, αν δεν το έχετε κάνει στο παρελθόν, αρχίστε να φροντίζετε την εμφάνισή σας - γίνετε καλύτεροι, για τον εαυτό σας και όχι για την πρώην φίλη σας.
Βήμα 7
Ωστόσο, το μόνο πράγμα που σίγουρα θα σας βοηθήσει είναι ο χρόνος. Ο χρόνος θεραπεύει ό, τι θέλετε και σύντομα θα ξεχάσετε τη δυσαρεστημένη αγάπη, αλλά θα γνωρίσετε την ευτυχισμένη, πραγματική αγάπη.
