Οι άνθρωποι προσπαθούν να επικοινωνήσουν, να χτίσουν σχέσεις για να βρουν κατανόηση, αγάπη, φροντίδα. Αλλά μερικές φορές συμβαίνει να είναι μαριονέτες. Αρχίζουν να χειραγωγούνται.
Δεν είναι όλες οι σχέσεις θετικές. Η επικοινωνία φέρνει συχνά μόνο αρνητικά συναισθήματα. Οι ψυχολόγοι αποκαλούν τέτοια επικοινωνία τοξική. Εάν νιώθετε άβολα με τον σύντροφό σας, μπορεί να χειραγωγηθείτε. Δώστε προσοχή στα πιο κοινά σημεία. Εάν τουλάχιστον ένα από αυτά ισχύει για εσάς, ήρθε η ώρα να αλλάξετε κάτι.
Συναισθηματικός εκβιασμός
Αυτό είναι ένα σημάδι μιας από τις πιο βίαιες τακτικές χειραγώγησης. Ο χειριστής παίζει με τα συναισθήματά σας, blackmails, σας κάνει να πιστεύετε ότι η μοίρα του ή ακόμα και η τύχη πολλών ανθρώπων εξαρτάται από τη συμπεριφορά σας. «Χωρίς εσένα, θα χαθώ», «θα νιώσω άσχημα και θα αρρωστήσω», «αν φύγεις, τα παιδιά θα είναι πολύ αναστατωμένα, θα σπάσεις τη ζωή τους» - όλα αυτά είναι φράσεις που αρέσουν οι χειριστές περίπου. Οι απειλές αυτοκτονίας είναι εξαιρετικά βίαιες μορφές συναισθηματικού εκβιασμού. Δεν μπορείτε να υποχωρήσετε σε τέτοιες προκλήσεις. Αξίζει να υπενθυμίσουμε σε ένα άτομο ότι ο ίδιος φέρει την ευθύνη για τη ζωή του. Εάν ακολουθήσετε ποτέ το προβάδισμα, θα είναι δύσκολο να βγείτε από ένα τέτοιο σενάριο αργότερα. Οι άμεσες απειλές είναι επίσης μια παραλλαγή εκβιασμού. "Εάν το κάνετε αυτό, θα φύγω", "μπορείτε να πάτε, αλλά τότε δεν θα επιστρέψετε" - ας πούμε λοιπόν άτομα που θέλουν να κρατήσουν τα πάντα υπό έλεγχο.
Δεν καταλαβαίνω για τι μιλάς
Οι χειριστές δεν πιστεύουν ότι το να παίζεις "δεν σε καταλαβαίνω" είναι ένα παιδικό κόλπο. Παραδόξως, πολλοί άνθρωποι οδηγούνται σε μια τέτοια πρόκληση. Εάν δυσκολεύεστε να μιλήσετε με τον συνομιλητή, απομακρύνεται συνεχώς από το θέμα της συνομιλίας, προσποιείται ότι δεν καταλαβαίνει τι είστε, ξέρετε, χειραγωγείτε. Και αυτό γίνεται για να ξεφύγετε από τα άβολα θέματα, να σας κάνει να μιλήσετε μόνο για ενδιαφέροντα πράγματα για τον συνομιλητή. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ανάγκες και τα συναισθήματά σας υποτιμούνται. Προσπαθήστε να δώσετε έμφαση στην ερώτησή σας, επαναλάβετε το μήνυμα. Καλύτερα ακόμα, κρατήστε αυτό το μονόπλευρο παιχνίδι στο ελάχιστο.
Μετατόπιση ευθύνης
Μερικές φορές, όταν αντιμετωπίζουμε «τοξικά» άτομα, υπάρχει ένα παράξενο αίσθημα ενοχής. Το λάθος έγινε από τον συνομιλητή, αλλά για κάποιο λόγο εσείς θεωρείτε τον εαυτό σας ένοχο. Αυτό είναι ένα από τα κοινά σημάδια χειραγώγησης. Το άτομο σας εμπνέει απλά ότι δυσάρεστα πράγματα έχουν συμβεί λόγω των πράξεων σας. Μια τέτοια επικοινωνία δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό. Καλύτερα να μιλήσω ειλικρινά ή να τερματίσουμε τη σχέση αμέσως.
Πονηρές προκλήσεις
Αντιμετωπίζοντας έναν χειριστή, θα αντιμετωπίζετε συνεχώς προκλήσεις. Ένα τέτοιο άτομο πρέπει να προκαλέσει συναισθήματα μέσα σας, να σας χτυπήσει την ισορροπία, να σας σύρει σε μια περιττή διαμάχη. Φαίνεται ότι δεν υπήρχε λόγος για διαφωνία, αλλά το σκάνδαλο συνέβη ακόμα. Εάν συναντάτε συχνά αυτό, πρέπει να καταλάβετε μόνοι σας ότι πρόκειται για χειραγώγηση. Θα είναι ευκολότερο να το αντισταθείτε την επόμενη φορά.
Δεν υπάρχει χρόνος να σκεφτώ
Όσο λιγότερο χρόνο πρέπει να πάρουμε μια απόφαση, τόσο το καλύτερο για τον χειριστή. Ένα τέτοιο άτομο θα σας ωθεί συνεχώς να παίρνετε βιαστικές αποφάσεις. Είναι σημαντικό να το αναγνωρίσετε εγκαίρως και να μην πέσετε για κόλπα. Αξίζει μερικές φορές να ζητήσετε ξεκάθαρα και σταθερά να μην βιαστείτε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο χειρισμός σταματά.
Έχεις κάτι στραβά στη μνήμη σου
Ένα άλλο σημάδι χειραγώγησης είναι ότι τα λόγια σας αμφισβητούνται συνεχώς. Αυτό το αηδιαστικό τέχνασμα βασίζεται στη διαστρέβλωση παρελθόντων γεγονότων και τη διαστρέβλωση γεγονότων με τέτοιο τρόπο ώστε να παρουσιάζουν τον χειριστή στο πιο ευνοϊκό φως. "Πώς, δεν θυμάσαι ότι είπες άσχημα πράγματα για μένα;" - λέει αυτός που θέλει να κρατήσει τα πάντα υπό τον έλεγχό του. Συχνά, οι χειριστές εγκαταλείπουν τα λόγια τους και σας κατηγορούν για κακή μνήμη. Μην πέφτεις για τέχνασμα. Εάν όλα είναι καλά με τη μνήμη σας, σταθείτε στο έδαφος. Βεβαιωθείτε ότι θυμάστε τα πράγματα ως έχουν.
Μεγάλα αιτήματα
Όταν οι άνθρωποι συχνά περιμένουν πολλά από εσάς, ζητήστε εύνοιες δυσκολίες, να ξέρετε ότι χειραγωγείτε. Αυτή είναι μια δύσκολη κίνηση. Οι υψηλές προσδοκίες δεν σας επιτρέπουν να χαλαρώσετε, σας κάνουν να σκέφτεστε συνεχώς να μην σας απογοητεύει, να μην πέφτει στο πρόσωπό σας από τη βρωμιά. Όσον αφορά τα αιτήματα, όλα είναι πολύ καλά μελετημένα εδώ. Χωρίς να καταφέρετε να κάνετε κάτι σημαντικό, αρχίζετε να αισθάνεστε ένοχοι. Και εδώ ο χειριστής ζητά κάτι άλλο, αλλά μικρότερο. Για να κάνετε κάποιες τροποποιήσεις, συμφωνείτε αμέσως. Αυτό ήθελαν από εσάς από την αρχή.
Συνεχής ταπείνωση
Εάν αισθάνεστε συνεχώς ταπεινωμένοι σε μια σχέση, χειραγωγείτε. Ένας συνεργάτης ή ένας στενός άνθρωπος επισημαίνει ατέλειωτα τα λάθη σας, τα αδικήματα Μπορεί να πει ότι δεν πετύχετε ποτέ. Γιατί το χρειάζεται; Για να αποκτήσετε εξουσία πάνω σας, να σας κάνει να πιστεύετε ότι είναι καλύτερος από εσάς, ότι όλες οι σημαντικές αποφάσεις πρέπει να του ανατίθενται.
