Εκτός από τους πόνους στην εργασία, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να βιώσουν «ψευδείς» πόνους στην εργασία που μπορεί να εκληφθούν ως πραγματικοί. Στην πραγματικότητα, μπορούν να διακριθούν από κάποια σημεία, τα κύρια από τα οποία είναι η παρατυπία και η έλλειψη αύξησης της έντασης των συστολών της μήτρας.
Είναι απαραίτητο
- - ζεστό ντους
- - παρακολούθηση του διαστήματος μεταξύ συστολών και της έντασής τους ·
- - παρατήρηση του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην κάτω πλάτη.
- - παρακολούθηση της κολπικής εκκρίσεως
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι συστολές προπόνησης (συστολές Braxton Hicks) είναι συστολές των μυών της μήτρας από μισό λεπτό έως 2 λεπτά. Αυτές οι συστολές ξεκινούν μετά από 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης και μπορεί να εμφανιστούν αρκετές φορές την ημέρα. Ο στόχος τους είναι να προετοιμάσουν τη μήτρα και τον τράχηλο για την επερχόμενη γέννηση. Καθώς αυξάνεται η διάρκεια, οι συστολές προπόνησης μπορεί να είναι επώδυνες και άβολες για μια γυναίκα.
Βήμα 2
Η κύρια διαφορά μεταξύ των συστολών κατάρτισης και των πραγματικών συστολών είναι ότι οι πραγματικές συστολές θα οδηγήσουν στον τοκετό και οι συστολές κατάρτισης θα περάσουν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
Βήμα 3
Εάν έχετε συσπάσεις, προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να ξαπλώσετε. Μπείτε σε μια άνετη θέση και προσπαθήστε να κοιμηθείτε. Δεν πρέπει να ξαπλώνετε στην πλάτη σας για να μην διαταράξετε την κυκλοφορία του αίματος. Ή κάντε ένα ζεστό ντους. Εάν πρόκειται για συστολές της μήτρας, τότε θα πρέπει να περάσουν σύντομα.
Βήμα 4
Οι ψευδείς πρόδρομες συστολές διαφέρουν από τις πραγματικές στην παρατυπία τους. Μπορούν να επαναληφθούν σε διαφορετικά διαστήματα και να μην εντατικοποιηθούν. Εάν υποψιάζεστε πόνο στην εργασία, αφήστε το. Οι πραγματικές συστολές θα αυξηθούν στη διάρκεια και τον πόνο και το διάστημα μεταξύ τους θα μειωθεί.
Βήμα 5
Κατά τη διάρκεια της μάχης, μόνο το στομάχι μετατρέπεται σε πέτρα. Με πραγματικές συσπάσεις, η κάτω κοιλιακή χώρα, το κάτω μέρος της πλάτης αρχίζουν να τραβούν, ο ιερός πονάει. Εμφανίζεται πόνος στον πόνο, παρόμοιος με τον πόνο με εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
Βήμα 6
Εάν, με κράμπες, εμφανιστεί αίμα από το γεννητικό σύστημα ή μερική απόρριψη υγρού, το οποίο μπορεί να διαρρεύσει αμνιακό υγρό, καλέστε επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Δεν πρέπει ποτέ να υπάρχει αίμα στις συσπάσεις προπόνησης.
Βήμα 7
Εάν τα harbingers εμφανίζονται καθημερινά και σας στοιχειώνουν, παρεμβαίνουν στον ύπνο σας και προκαλούν σοβαρή δυσφορία, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας.
