Κάθε παιδίατρος θα σας πει ότι τα μωρά διαθέτουν ειδικό σύστημα θερμομόνωσης. Τι σημαίνει? Τα παιδιά παγώνουν και θερμαίνονται διαφορετικά από έναν ενήλικα. Αυτό το χαρακτηριστικό θα είναι το κύριο στην οργάνωση των περιπάτων κατά τις παγωμένες ημέρες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μπορείτε να βγείτε με ένα μωρό για μια βόλτα στο δρόμο την επόμενη μέρα μετά την έξοδο. Ωστόσο, πριν από την απόρριψη, θα είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό
Βήμα 2
Ο χρόνος που αφιερώνεται στο δρόμο πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Τις πρώτες εβδομάδες της επίσκεψης στο δρόμο, θα πρέπει να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους από 5 έως 10 λεπτά, στη συνέχεια από 15 έως 20 λεπτά, φτάνοντας σταδιακά μια ώρα και μισή ώρα.
Βήμα 3
Εάν οι συνθήκες έξω από το παράθυρο είναι πραγματικά δυσμενείς, δηλαδή, η θερμοκρασία είναι κάτω από -10 - 15 βαθμούς, πολύ ισχυρός κρύος άνεμος και υψηλή υγρασία, τότε είναι καλύτερα να αναβάλλετε μια βόλτα με ένα παιδί. Υπάρχει ελαφρύς παγετός έξω; Περιορίστε τον εαυτό σας σε μόλις μισή ώρα με τα πόδια, αλλά αρκετές φορές. Είναι καλύτερα να περπατάτε αυτές τις μέρες πιο συχνά, αλλά σιγά-σιγά.
Βήμα 4
Έχετε παρατηρήσει ότι τα μωρά στο δρόμο κοιμούνται υπέροχα; Όλα λόγω του άγχους που βιώνει ένα νεογέννητο μωρό, γνωρίζοντας τα πάντα για πρώτη φορά: περιπατητές, ουρανός, δρόμος, αυτοκίνητα, ξένοι. Μην το χρησιμοποιείτε υπερβολικά
Βήμα 5
Τα ρούχα ενός παιδιού πρέπει να είναι ένα στρώμα περισσότερο από ένα ενήλικο. Αυτός είναι ο βασικός κανόνας του εξοπλισμού μια χειμερινή ημέρα.
Βήμα 6
Περίπου μισή ώρα πριν βγείτε με το παιδί σας, λιπάνετε καλά τα πρόσωπά του με μια εξειδικευμένη κρέμα που δεν πρέπει να περιέχει νερό.
Βήμα 7
Για μια σωστή και ήρεμη βόλτα, προσπαθήστε να βρείτε ένα ήσυχο μέρος. Αυτά μπορεί να είναι πάρκα που βρίσκονται μακριά από μεγάλους αυτοκινητόδρομους. Είναι υπέροχο αν υπάρχει δάσος ή λίμνη όχι μακριά από το σπίτι, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, είναι καλύτερα να κάνετε μια βόλτα στην αυλή και όχι κατά μήκος του δρόμου.
Βήμα 8
Για να ελέγξετε εάν το ψίχα είναι παγωμένο, καθοδηγηθείτε από τη θερμοκρασία του στομίου του. Θα πρέπει να ελεγχθεί αμέσως μετά από μια βόλτα: κρύο - καλύψτε τα ψίχουλα πιο ζεστά, ζεστά - πήρατε καλά ρούχα.
Βήμα 9
Εάν υπάρχει έντονος παγετός ή χιονοθύελλα έξω, αντικαταστήστε τη βόλτα σας έξω με μπαλκόνι. Ανοίξτε το παράθυρο για αερισμό, βάλτε το καροτσάκι με το μωρό έτσι ώστε να μην φυσάει στα πόδια και αυτό είναι - το μωρό περπατά.
Βήμα 10
Ενώ ο μπαμπάς φροντίζει το μωρό στο μπαλκόνι, κυριολεκτικά βγαίνει έξω για 10-15 λεπτά, πάρτε λίγο αέρα, περπατήστε. Στη φροντίδα του μωρού, η μητέρα πρέπει να αποσπάται την προσοχή και να περνά λίγο χρόνο μόνη της με τον εαυτό της.
