Πώς να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας σε μια σχέση

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας σε μια σχέση
Πώς να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας σε μια σχέση

Βίντεο: Πώς να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας σε μια σχέση

Βίντεο: Πώς να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας σε μια σχέση
Βίντεο: Πώς να βελτιώσεις τη σχέση με τον/την σύντροφό σου; - Συνέντευξη Ελλάδα 94,3fm 2024, Ενδέχεται
Anonim

Εάν δεν υπάρχει συνεχής δουλειά στη σχέση, αρχίζουν να εξασθενίζουν. Και, αν δεν γίνει τίποτα, η χαρά του να ζούμε μαζί δεν θα είναι καθόλου. Ή θα υπάρξουν κάποιες μικρές λάμψεις φωτός στην γκρίζα καθημερινή ζωή.

Ευτυχισμένη σχέση
Ευτυχισμένη σχέση

Ξεκινήστε με τον εαυτό σας για να αλλάξετε τον κόσμο

Η φράση είναι αρκετά χακαρισμένη, έτσι δεν είναι. Ωστόσο, δεν θα ήταν τόσο δημοφιλές εάν δεν λειτουργούσε. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι ο σύντροφος δεν είναι μέσο για την ευτυχία. Η ευτυχία είναι μέσα σου. Και μέχρι να μάθει αυτό το μάθημα, είναι άχρηστο να προχωρήσουμε.

Η ευτυχία πρέπει να είναι μέσα σου και να μην εξαρτάται από το να έχεις έναν σύντροφο. Και αν, πριν από την έναρξη της σχέσης, δεν έχετε μάθει να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, τότε ήρθε η ώρα να αρχίσετε να εργάζεστε προς αυτήν την κατεύθυνση. Θυμηθείτε ότι η ζωή είναι συνεχής δουλειά για τον εαυτό σας. Όλα τα άλλα είναι ύπαρξη. Μπορείτε να κλαίνε για το υπερβολικό βάρος σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και επίμονα, για παράδειγμα, αλλά μέχρι να αρχίσετε να ελέγχετε τον εαυτό σας, τίποτα δεν θα αλλάξει. Είναι απαραίτητο να επανεξετάσουμε τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα ή να λύσουμε το πρόβλημα με τις ορμόνες.

Εικόνα
Εικόνα

Είναι το ίδιο στις σχέσεις. Κοιτάξτε τον εαυτό σας σαν από έξω. Σου αρέσει; Αντιμετωπίζετε πάντα σωστά τον σύντροφό σας, κάνετε ό, τι είναι απαραίτητο, αλλά ταυτόχρονα δεν παίρνετε πάρα πολύ για τον εαυτό σας; Μην κάνετε δικαιολογίες ότι φωνάζετε βωμολοχίες κάθε μέρα μόνο και μόνο επειδή σας ζητήθηκε να κλείσετε την πόρτα της ντουλάπας εκατομμύριο φορές, αλλά δεν έχετε ακούσει.

Η ευτυχία είναι δυστυχία

Καταλάβετε τον εαυτό σας. Αυτό που σε κάνει ακριβώς ευτυχισμένο, τι σε κάνει δυσαρεστημένο. Εάν πιστεύετε ότι ο διπλασιασμός του μισθού σας θα προσθέσει σίγουρα στην ευτυχία σας, κάντε ένα σχέδιο για την επίτευξη του στόχου σας. Σκεφτείτε τι είδους δραστηριότητα μπορεί να σας αυξήσει τα κέρδη. Για να επιτύχετε κάτι, πρέπει να κάνετε. Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, και πάλι, χρειάζεστε ένα σαφές σχέδιο, μια στρατηγική βήμα προς βήμα. Καθώς προχωράτε προς τον στόχο σας, τα βήματα μπορούν να προσαρμοστούν. Το κυριότερο είναι να μην πετάς και να μην πηδείς το ένα από το άλλο.

Εάν είστε δυσαρεστημένοι στον εαυτό σας, δεν μπορείτε να κάνετε κανέναν ευτυχισμένο. Επειδή μια αρμονική σχέση είναι να δίνει ο ένας στον άλλο. Τι μπορείτε να δώσετε εκτός από αρνητικό; Δεν υπάρχει καθόλου θετική ενέργεια.

Εάν είστε ήδη σε μια σχέση, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε μια διέξοδο ακόμη και από την πιο δύσκολη κατάσταση, όταν φαίνεται ότι όλα έχουν ήδη καταστραφεί, δεν υπάρχει πλέον αγάπη.

Στην πραγματικότητα, η αγάπη δεν είναι πεταλούδες στο στομάχι, αλλά η σκληρή δουλειά δύο ανθρώπων για να προσαρμοστούν ο ένας στον άλλο και να γίνουν ένα.

Εάν είστε σε αρμονία με τον εαυτό σας και με τον κόσμο γύρω σας, είστε έτοιμοι να δώσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο μια ευτυχία, για να σας κάνει ευτυχισμένους. Εάν είστε βαθιά δυσαρεστημένοι και αναζητάτε μια σχέση, θα καταλήξει σε οδυνηρή προσκόλληση.

Εικόνα
Εικόνα

Μια νέα σχέση μπορεί να κάνει ένα άτομο ευτυχισμένο για λίγο, ενώ η περίοδος ερωτοτροπίας με πεταλούδες διαρκεί και, στη συνέχεια, όταν πρέπει να λάβετε κάποιες αποφάσεις, όταν τελειώσει η περίοδος της ανθοδέσμης, όλα θα πέσουν στη θέση τους. Η αλλαγή ενός συνεργάτη θα λύσει ξανά το πρόβλημα για σύντομο χρονικό διάστημα.

Χαρούμενος από μόνος μου

Ο μόνος τρόπος για να οικοδομήσετε μια σχέση είναι να σταματήσετε να σκέφτεστε ότι είστε δυσαρεστημένοι με τον σύντροφό σας. Ή ότι μόνο μαζί του μπορείς να είσαι ευτυχισμένος. Αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας στα χέρια σας. Σταματήστε να λυπάστε για τον εαυτό σας και ζήστε με ψευδαισθήσεις. Ό, τι συμβαίνει σε εσάς εξαρτάται από το 90% από εσάς και το 10% από τις περιστάσεις, που εξαρτώνται από το 90% από εσάς. Γίνετε ενήλικας. Σε τελική ανάλυση, μόνο οι ενήλικες μπορούν να έχουν μια σχέση.

Εικόνα
Εικόνα

Εάν έχετε αποφασίσει να ανακαλύψετε εκ νέου τον εαυτό σας σε μια σχέση, ξεκινήστε τώρα. Όχι από Δευτέρα ή Πρωτοχρονιά. Ακολουθώντας απλές συμβουλές, βήμα προς βήμα θα γίνετε ευτυχισμένοι και θα μοιραστείτε αυτήν την κατάσταση με τον σύντροφό σας.

  • Ό, τι συμβαίνει τώρα είναι ο καρπός των ενεργειών σας. Αποδεχτείτε αυτό και αναλάβετε την ευθύνη για ό, τι συμβαίνει.
  • Σταματήστε να διαμαρτύρεστε και να κλαίτε. Αυτό δεν θα αλλάξει την κατάσταση, αλλά θα εμφανιστεί μια τεράστια ποσότητα αρνητικής ενέργειας, η οποία θα καταστρέψει όχι μόνο εσείς, αλλά και τη σχέση σας.
  • Φροντίστε την εμφάνιση και την υγεία σας.
  • Σταματήστε να χτυπάτε, καταδικάζετε και φλερτάρετε.
  • Άνδρες, φροντίζουν να κερδίζουν χρήματα και γυναίκες στο σπίτι. Οργανωθείτε και πετάξτε όλα τα περιττά πράγματα.
  • Γίνετε χαρούμενοι εδώ και τώρα. Και όχι αργότερα, όταν ο μισθός διπλασιάζεται και ο τύπος θα είναι κύβος.
  • Σκεφτείτε το γεγονός ότι όλοι θέλουν να συνδεθούν με επιτυχημένους, θετικούς ανθρώπους. Σας αρέσουν οι αιώνια δυσαρεστημένοι κραυγές που επικρίνουν όλους; Δεν? Γι 'αυτό μην είσαι έτσι.

Αν δείτε ότι έχετε μια ερωτική εξάρτηση από τον σύντροφό σας, διαλύεται στο αντικείμενο της αγάπης, το ζείτε, το αναπνέετε, χωρίς αυτό το λευκό φως δεν είναι ωραίο, ήρθε η ώρα να το σταματήσετε και να φροντίσετε τον εαυτό σας. Πιθανότατα έχετε ένα χόμπι που σας αρέσει. Ξεκινήστε να μαθαίνετε κάτι νέο. Πηγαίνετε για αθλήματα και ξεκινήστε να αναπτύσσετε τη θηλυκότητά σας ή αντλώντας ανδρικές ιδιότητες.

Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να επιτύχετε είναι ο αυτοέλεγχος, η διαχείριση συναισθημάτων και η απελευθέρωση φόβων. Η μοναξιά, η γιόγκα και η αυτογνωσία θα βοηθήσουν σε αυτό. Μάθετε να ζείτε συνειδητά και τότε ο σύντροφός σας θα είναι άνετος μαζί σας. Και οι δύο θα είστε ευτυχείς.

Συνιστάται: